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l  葉黃素/玉米黃素,都是一種類胡蘿蔔素營養素。

l  它存在於一般的深綠蔬果中,如甘藍、菠菜、綠花椰菜、香菜、南瓜、豌豆等。

l  葉黃素與玉米黃素人體無法自行合成,必須由食物中攝取。


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    happy9s1t196joe 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()