使用方式：以所附滴管進行吸取，排空滴管後吸取一次(約5公分高)視為1吸管，約為1毫升。 
早晨空腹時飲用效果最佳，可依個人體質參酌以下建議量增減食用， 吸取濃縮 液滴入水杯中後沖入300~500 c.c. 開水或稀釋至自己喜愛的濃度後飲用。 
  1. 健康養生 - 每日1次，每次1-3吸管濃縮液 
  2. 病中病後 - 每日2-3次，每次2-3吸管濃縮液 
  3. 七歲以下兒童飲用量減半 
四種飲法： 
  1. 以開水稀釋後飲用，任何溫度均可(因田中寶養生液不含任何活菌成分 
，故不因溫度影響其活性) 
  2. 加入果汁、茶、優酪乳或牛奶中(顏色可能改變或稍凝結屬正常現象) 
 (兒童飲用時可加入養樂多等飲料，口感不錯) 
  3. 加入一般食物中使用，例如湯品、粥 
  4. 亦可搭配其他保健食品食用也安全 
養生飲：1大杯優酪乳或優格，加入2~3吸管田中寶與1包高纖乳酸菌，攪拌均勻後飲用
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